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타이탄의 도구들

'타이탄의 도구'는 억만장자, 아이콘, 세계적 수준의 수행자들의 전술, 일상, 습관'은 세계에서 가장 성공한 사람들 중 일부의 통찰력과 지혜를 증류하는 것을 목표로 하는 팀 페리스의 책이다. 이러한 성공적인 사람들로부터 배운 교훈을 증류함으로써, 페리스는 독자들에게 그들 자신의 삶을 개선하고 그들 자신의 목표를 달성하는 데 사용할 수 있는 실질적인 통찰력과 도구를 제공한다. 가장 성공한 사람들의 비밀 작가 팀 페리스는 세계에서 가장 성공한 사람들 중 일부의 통찰력과 지혜를 공유하며, 그들의 습관, 일상, 전략을 독자들이 자신의 삶을 개선하는 데 사용할 수 있는 실행 가능한 조언으로 변형시킨다. 다음은 이 책에서 강조되는 세계에서 가장 성공한 사람들의 주요 비밀들이다. 1. 많은 성공한 사람들은 명상, 운..

2023. 2. 21. 12:21

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"기분이 태도가 되지 말자"

책 "기분이 태도가 되지 말자"는 부정적인 태도를 바꾸고 더 긍정적인 사람이 되는 방법에 대한 조언을 제공하고 있으며, 저자 자신의 경험과 관찰, 그리고 심리학에서 나온 과학적 연구와 원리에 바탕을 두고 있다. 부정적인 태도를 변화시키고 보다 충실하고 의미 있는 삶을 이룰 수 있는 종합적인 지침이다. 분노에 대처하는 방법 저자는 분노를 건설적이고 건강하게 대처하는 방법에 대한 실질적인 조언을 한다. 분노의 근본 원인을 이해하고, 분노를 효과적으로 관리하기 위한 자기 인식과 자제력을 기르는 것의 중요성을 강조하며, 분노에 대처하기 위한 몇 가지 전략을 제안한다. 1. 당신의 분노를 인식하고 인정하라: 분노를 다루는 첫 번째 단계는 분노를 인식하고 인정하는 것이다. 이것은 여러분의 동기와 분노의 신체적, 감..

2023. 2. 21. 07:00

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'50부터는 인생관을 바꿔야 산다'

사이토 타카시의 '50살부터 인생관을 바꿔야 산다'는 50살이 되면서 자신의 사고방식과 생활방식을 바꾸는 것의 중요성을 논하고 있다. 저자는 많은 사람들이 50세가 되면 삶이 본질적으로 끝났다고 믿고, 늙고 비생산적이라고 느끼기 시작한다고 주장한다. 하지만, 사이토는 이것이 사실이 아니며, 사람들은 삶에 대한 그들의 관점을 바꿈으로써, 50대와 그 이후에도 만족스럽고 의미 있는 삶을 계속해서 이끌 수 있다고 믿는다. 이 책은 일, 관계, 건강, 취미와 같은 삶의 다양한 영역을 다루는 장들로 나뉘어 있다. 각 장은보다 충실한 삶을 살기 위해 어떻게 자신의 관점과 생활 방식을 바꿀 것인지에 대한 실질적인 조언을 제공한다. 예를 들어, 사이토는 사람들이 물질적인 소유물보다는 경험에 더 집중하기 시작하고, 잘 ..

2023. 2. 21. 03:03

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심리학, 직장 생활을 도와줘

박진우 작가의 '심리학, 일 좀 도와줘'는 독자들이 심리적 장벽을 극복하고 업무 성과를 향상할 수 있도록 지도하는 것을 목적으로 한 자조 책이다. 임상심리학자이자 다양한 단체의 컨설턴트로 활동한 경험을 바탕으로 만들어졌다. 이 책은 마음을 이해하고, 업무 성과를 높이고, 관계를 구축하는 방법이다. 1부에서는 감정, 동기, 인지적 편견 등 다양한 심리적 개념을 탐구한다. 또한 부정적인 감정을 관리하고 긍정적인 사고방식을 개발하기 위한 전략을 제공한다. 2부에서는 업무 성과 향상에 초점을 맞추고 있다. 시간 관리, 목표 설정, 생산성 향상을 위한 실용적인 팁을 제공한다. 일과 삶의 균형의 중요성을 강조하고 스트레스 관리 전략도 제시한다. 마지막 3부에서, 저자는 직장에서 관계를 맺는 것의 중요성을 탐구한다...

2023. 2. 20. 23:55

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인생을 바꾸는 관계의 힘

마리사 킹의 "인생을 바꾸는 관계의 힘"은 인간관계가 우리의 개인적이고 직업적인 삶에 미치는 영향을 탐구한다. 이 책은 사회과학 연구의 통찰과 다양한 범위의 개인들과의 인터뷰를 바탕으로 빠르게 변화하는 세상에서 개인적 성취와 성공을 위해서는 강하고 의미 있는 관계를 배양하는 것이 필수적이라고 주장한다. 소셜 네트워크가 자원, 기회 및 사회적 지원에 대한 접근을 용이하게 할 수 있는 방법을 강조하면서 소셜 네트워크의 중요성을 강조한다. 그녀는 또한 공감, 진정성, 그리고 적극적인 경청의 중요성을 강조하면서, 강한 관계를 형성하는 데 있어 감정 지능의 역할에 대해 논의한다. 직장에서, 온라인에서, 그리고 공동체의 참여를 통해 형성된 관계를 포함하여 다양한 유형의 관계를 탐구한다. 저자는 다양한 관점을 모색하..

2023. 2. 20. 21:21

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부의 법칙

"부의 법칙"은 번영과 풍요의 원칙에 초점을 맞춘 자조적인 책이다. 캐서린 폰더는 번영의 사고방식을 배양하고, 부와 풍요를 끌어들이고, 재정적 어려움을 극복하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공한다. 이 책은 긍정적인 사고, 시각화, 긍정과 감사가 재정적인 성공을 만들어내는 힘을 강조한다. 또한 장기적인 재정적 안정과 번영을 달성하기 위해 조치를 취하고, 건전한 재정적 결정을 내리고, 현명하게 돈을 사용하는 것의 중요성에 대해 논의한다. 전반적으로, 이 책은 독자들이 우주의 힘과 그들 자신의 내적 자원을 활용함으로써 재정적 한계를 극복하고 재정적 목표를 달성하도록 돕는 것을 목표로 한다. 부에 관한 고정관념을 깨라 책에서 저자는 부의 고정관념에 부정적이거나 부도덕한 것으로 도전한다. 저자는 많은 사람들이..

2023. 2. 20. 03:14