정리하는 뇌(일상을 정리하는 기술)

대니얼 J. 레비틴은 신경과학자이자 책 《조직된 마음》의 저자이다. "정리하는 뇌" 이 책에서, 레비틴은 뇌의 작용과 뇌가 정보를 처리하고 결정을 내리는 방법을 탐구한다. 뇌에 대한 레비틴의 견해는 뇌가 정보를 처리하고 결정을 내리는 강력한 도구이지만, 그것은 한계가 있고 오늘날 빠르게 진행되는 세상에서 압도될 수 있다는 것이다. 뇌가 어떻게 작동하는지 이해함으로써, 우리는 생산성과 의사 결정을 최적화하는 전략을 개발할 수 있다고 말한다. 뇌에 대한 레비틴의 관점에 대한 몇 가지 요점은 다음과 같다. 뇌는 오늘날 우리가 접하는 정보의 양을 처리할 수 있는 장비가 잘 갖춰져 있지 않다. 엄청난 양의 데이터로 인해 스트레스, 불안, 생산성 저하가 발생할 수 있다. 뇌는 정보를 분류하고 분류하도록 설계되어 있..